Quem muda o corpo, muda a cabeça.

O homem global é formado por corpo,

mente, espírito e emoção.

Parece até coisa sabida,

praticada, mas não é!

Vive-se parcialmente.

Alguns esquecem do corpo

e vivem no templo da mente

e por ela buscam

aproximar-se do espírito.

Mas o corpo esquecido

cobra-lhes sustentação,

o bem estar, a disposição,

o ar fresco pleno nos pulmões.

Falta-lhes o sangue forte

e vivo correndo nas veias.

Então suas mentes agonizam

e seus espíritos se apagam

como luz noturna do farol da vida.